お申し込み
下のお問合せボタン、またはメール（nishino.fukuoka@gmail.com）で、前日までにご連絡ください。教室からの返信をもって受付完了となります。
TAIKI
対気 — 気の交流
Schedule
稽古日程Class schedule
毎週金曜・隔週日曜に稽古しています
毎週金曜の午前と、第1・第3日曜の午前・午後に稽古を行っています。ご体験・ご参加は随時受付です。当日は稽古開始の20分前までに会場へお越しください。経験者の方はもちろん、「西野流呼吸法ってどんなもの？」と思われた方も大歓迎です。
- 曜日
- 毎週金曜・隔週日曜（第1・第3）
- 時間
- 金 10:30〜12:00 ／ 日 10:30〜12:00・13:00〜14:30
- 服装
- 動きやすい服装（稽古は素足で行います）
- 持ち物
- タオル・お飲み物（上履きは不要です）
稽古日
WEEKLY — 毎週・隔週の開催
毎週 金曜（月4回／第5週は休み）
10:30〜12:00
第1・第3 日曜（午前の部）
10:30〜12:00
第1・第3 日曜（午後の部）
13:00〜14:30
いずれの回も、稽古開始の20分前までに会場にお越しください。会場はアーベインルネス別府３棟１階 集会場。
Access
教室の場所・行き方Where we practice
会場
アーベインルネス別府３棟１階 集会場 洋室
福岡市城南区別府団地３−５
※稽古開始の20分前までに会場へお越しください。
アクセス
福岡市地下鉄「六本松駅」より徒歩8分。
西鉄バス「六本松駅（福銀前）」より徒歩8分。
お車でお越しの方は、近隣に有料駐車場が多数あります（40〜60分100円程度）。
ヨガ・太極拳・ピラティス・瞑想・合気道etc. とは一味違う呼吸法を体験してみませんか！？
福岡（六本松、天神、博多、大濠公園、薬院、西新、姪浜、香椎、福岡市内各区）のみならず、長崎・佐賀・熊本・宮崎・大分・鹿児島・山口・広島・四国・沖縄など、各地からのご参加をお待ちしています！初心者の方・経験者の方大歓迎です。
First Visit
体験から入会までの流れHow to start
体験稽古
動きやすい服装（トレーニングウエアなど）でお越しください。稽古は素足で行うため上履きは不要です。基本の動きから、無理なくご体験いただけます。
呼吸を実感
身体の軽さや呼吸の深まりを、ご自身のペースで確かめていただきます。
ご入会
続けてみたいと思われたら、そのままご入会いただけます。気軽にご相談ください。
Fee
受講料のご案内Class fees
入会金
5,000 円
ご入会時のみ（税込）
月謝
10,000 円
毎月4回まで（税込）
追加稽古
2,500 円
1回あたり（税込）
体験をご希望の方は、お気軽にお問合せください。年齢・性別・経験の有無は問いません。「西野流呼吸法ってどんなもの？」と思われた方も大歓迎です。
Q&A
よくある質問Questions
運動が苦手でも大丈夫ですか？
大丈夫です。力を入れて頑張る運動ではなく、ゆったりと緩めながら呼吸とともに身体を動かす稽古です。ご自身のペースで無理なく続けられます。
服装・持ち物は？
動きやすい服装（トレーニングウエア等）でお越しください。稽古は素足で行うため上履きは不要です。タオル・お飲み物をお持ちください。
年齢や経験の制限はありますか？
年齢・性別・経験の有無は問いません。初心者の方・ご高齢の方も歓迎しています。ご自身の体調に合わせて、無理なく稽古していただけます。
申し込みはどうすればよいですか？
ご参加・ご体験は前日までにメールでご連絡ください。教室からの返信をもって受付完了となります。返信が迷惑メールフォルダに入ることがありますので、念のためご確認ください。
Contact
体験・お問合せGet in touch
体験のお申し込み・ご質問は、メールで承ります。下記ボタンからお気軽にご連絡ください。教室からの返信をもって受付完了となります。ご参加・ご体験は前日までにご連絡ください。
※メールボタンを押すと、お使いのメールソフトが立ち上がります。
※ボタンが反応しない場合は、nishino.fukuoka@gmail.com 宛に「お名前／お住まいの市町／ご希望の体験日（候補）／お問合せ内容」をご記入のうえお送りください。
※返信が迷惑メールフォルダに入ることがあります。念のためご確認ください。
Instructor
指導者のご挨拶A message from your instructor
西野流呼吸法で力強い人生を！
今や人生は100年の時代になりました。かつて人類は長寿を願い、天に祈ったものです。今、長寿の願いは叶ったかもしれませんが、健康を維持して、豊かに人生を送ることができているかどうかは疑問です。寝たきりや認知症におびえながら、ただ歳をとるだけになっている方も多いのではないでしょうか。
国の制度や病院に頼ることなく、歳をとっても、自分の力でしっかりと生き抜いていきたい。私にとってそれは西野流呼吸法をコツコツ続けることだと思っています。延べ100万人を超える実践者には、細胞レベルから身体が変わり、身体のさまざまな不調が消えた方、才能や個性が輝いて人生を楽しんでいる方などがたくさんおられ、みなさんご自分の人生を力強く歩んでおられます。
そんな力強い人生を私も西野流呼吸法で実現したいと願い、日々お稽古しています。
【公認】西野流呼吸法 福岡 六本松教室 認定指導者綿城 満隆
About西野流呼吸法とは
西野流呼吸法®は、ゆったりと全身に働きかける独自の「足芯呼吸（そくしんこきゅう）」を基本に、2人1組で行う「歩き対気」などを通して、正しく呼吸をしながら身体を緩めていく稽古法です。心身ともにエネルギーに溢れ、充実した身体を培っていきます。詳しくは総本部の公式サイトをご覧ください。
西野流呼吸法 総本部 公式サイトへ →
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